Was ist ein Yoni Egg?

Was ist ein Yoni Egg?

Ein Yoni-Egg ist ein polierter, eiförmiger Kristall, der in der traditionellen fernöstlichen ganzheitlichen Medizin verwendet wird. Es dient dazu, die Revitalisierung des weiblichen Genitalbereichs sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene zu fördern. Diese Praxis zielt nicht nur darauf ab, körperliche Beschwerden zu lindern, sondern auch, emotionale Blockaden auf seelischer Ebene zu lösen.

Warum sollte jede Frau ein Yoni Egg haben?

Deine Vagina ist ein Muskel. Sie prägt sich alle Informationen und Erfahrungen ein. Sowohl die schönen, wie auch die schlechten -eine ungeschickte gynäkologische Untersuchung, unbedachter Sex, eine schwierige Geburt. 

Deine Yoni ist deine Schatztruhe. Es ist wichtig, nur das in sie aufzunehmen, was sich gut und stimmig für dich anfühlt. Durch das Yoni-Egg kannst du dich mit dem gewählten Mineral verbinden. Es kann dich dabei unterstützen, Heilung zu finden, dich sicher zu fühlen und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Dieses Gefühl der Sicherheit ermöglicht tiefere, intensivere Orgasmuserfahrungen.

Womit kann dir das Yoni Egg helfen?

Die Verwendung eines Yoni-Eggs bringt zahlreiche physische und psychische Vorteile mit sich:

• • Sensibilisierung der Yoni: Beendet vorgetäuschte Orgasmen, indem du dich besser spürst.
  • Stärkung des Beckenbodens: Kann bei Inkontinenzproblemen helfen.
  • Erhöhte Feuchtigkeit: Erweckt deine Weiblichkeit und die Göttin in dir.
  • Gesunde Beziehung zur Yoni: Fördert eine liebevolle Verbindung zu dir selbst und deiner Sexualität.
  • Verwirklichung von Träumen: Durch die bewusste Stärkung des Beckenbodens stärkst du auch deinen Willen.
  • Körperselbstbewusstsein: Hilft dir, die Bedürfnisse deines Körpers besser zu verstehen.
  • Sexuelle Energie und Verjüngung: Fördert Zellerneuerung und Vitalität.
  • Harmonisierung des Menstruationszyklus: Kann PMS und Periodenschmerzen reduzieren und den Zyklus optimieren.
  • Stress- und Traumaabbau: Befreit die Yoni von angesammelten Belastungen.
  • Nach der Geburt: Unterstützt die Rückbildung und Regeneration.

Wie kannst du mit dem Yoni Egg bewusst arbeiten?

Das Yoni-Egg wird direkt in die Yoni eingeführt, um seine Wirkung zu entfalten. Anfangs solltest du es nur für ein paar Minuten verwenden. Mit der Zeit kannst du die Dauer auf mehrere Stunden steigern, abhängig davon, was sich für dich angenehm anfühlt.

Wichtig: Dein Körper ist intelligent. Wenn die Beckenbodenmuskulatur müde wird, wird das Egg von allein herausfallen.

Während du das Egg trägst, kannst du deinem Alltag ganz normal nachgehen – einkaufen, arbeiten, oder dich entspannen. Zusätzlich kannst du gezielte Übungen machen, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken.

Yoni-Egg und Yoga

Die Kombination aus Yoga und Yoni-Ei bringt besonders bewusste Stärkung:

• Schon 30 Minuten Yoga mit dem Ei sind effektiver als ein ganzer Tag des Tragens.
• Beginne als Anfängerin mit entspannenden Asanas wie der liegenden Banane, der Totenstellung oder Supta Baddha Konasana.

Entspannung statt Stärkung

Manche Frauen sollten den Beckenboden eher entspannen als stärken. In diesem Fall kannst du das Ei einfach auf deinen Unterbauch legen und bewusst in diesen Bereich atmen.

Falls du dir unsicher bist, ob deine Beckenbodenmuskulatur gestärkt oder entspannt werden sollte, sprich mit deiner Gynäkologin.

Das Yoni-Egg ist ein wunderbares Werkzeug für Heilung, Transformation und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit – es erinnert dich daran, wie kraftvoll du bist. 🌸