Was ist die Kakao – Zeremonie?

Kakaozeremonien und -rituale haben in letzter Zeit einen enormen Aufschwung erlebt, und darüber freue ich mich sehr. Denn Kakao ist die perfekte Pflanze (Medizin) für die westliche Welt. Unverfälscht führt sie uns zum Herzzentrum, wo wir das fühlen können, wovon wir als Kinder in vielen Fällen nicht genug hatten – bedingungslose, allumfassende Liebe, durch die wir die Wunden und Traumata heilen können, die uns als Kinder zugefügt wurden. Im Gegensatz zu einigen anderen Medizinen wirkt Kakao erdend und vermittelt ein Gefühl von Stabilität, Ruhe und Ausgeglichenheit. Außerdem ist es ein ganz natürliches Aphrodisiakum, besonders für Frauen 🙂

Die Geschichte des Kakaos

Kakao ist in den indigenen Kulturen Mittel- und Südamerikas von großer Bedeutung und wird auch als Speise der Götter bezeichnet. Die ersten Spuren von Kakao gehen auf das Jahr 2000 v. Chr. zurück, und er erlangte in den Kulturen der Olmeken, Izapaner, Mayas, Tolteken, Azteken und Inkas einen heiligen Status. Da es sich um ein sehr wertvolles Getränk handelte, wurde es hauptsächlich von der Elite konsumiert. Sogar Kakaobohnen wurden als Zahlungsmittel verwendet.

Hernando Cortéz soll der erste Europäer gewesen sein, der mit König Montezuma Kakao probierte. Er lobte dieses köstliche Getränk in den höchsten Tönen und war von seinem Geschmack und seiner Kraft begeistert. Cortéz war der erste, der Kakao nach Europa brachte. Nachdem die Spanier ihr Monopol auf Kakaoimporte verloren hatten, verbreitete sich der Kakao in ganz Europa. Durch die Zugabe von Zucker, Milchpulver und anderen Stoffen entstand die Schokolade, die wir heute kennen.

Welche Auswirkungen hat Raw Kakao auf Körper und Seele?

• Er ist reich an Antioxidantien – er enthält 4 Mal mehr Antioxidantien als grüner Tee oder Blaubeeren.
• Er enthält von allen Lebensmitteln die höchste Konzentration an Magnesium, das den Körper wunderbar entspannt (Menstruationskrämpfe) und Verspannungen in den Muskeln löst
• Er ist reich an Mineralien wie Eisen, Zink, Kupfer
• Kakao hat eine präventive Wirkung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und senkt hohen Blutdruck
• Er verbessert das Kurzzeitgedächtnis, die Konzentration und steigert die Kreativität
• Er wirkt als Aphrodisiakum
• Außerdem setzt Kakao Glückshormone (Serotonin, Dopamin) frei und hat eine antidepressive Wirkung. Man spürt Glückseligkeit, Liebe und Dankbarkeit.
• Auf energetischer Ebene wirkt Kakao auf das Herzchakra – er öffnet das Herz, man spürt einen Ansturm von Liebe – für sich selbst, für das Leben, für andere Menschen. Alles in allem ist es also eine Verbindung – sei es eine Verbindung mit sich selbst, mit anderen Menschen oder mit Mutter Erde.
• Die Verbindung führt auch zu einem Gefühl der Erdung, welches man im ersten Chakra spürt. Es ist ein Gefühl von Verwurzelung, Stabilität und Verankerung.
• Durch die Erdung entsteht mehr Vertrauen in sich selbst und in das Leben.

Dies ist nur ein Teil der positiven Wirkungen von reinem Kakao. Ich spreche aus eigener Erfahrung. Jede, die mit Kakao in Berührung kommt, kann etwas anderes finden, was in diesem Moment am nötigsten für sie ist. Heilender Kakao wirkt immer dort, wo er gebraucht wird.

Wie unterscheidet sich zeremonieller Kakao von Schokolade?

Reiner Kakao in Zeremonialqualität sind gemahlene Kakaobohnen. Alle gesunden Bestandteile des Kakaos, einschließlich der Fette, bleiben erhalten. Es werden keine weiteren Stoffe hinzugefügt. Gleichzeitig werden für den zeremoniellen Kakao die qualitativ besten Kakaobohnen ausgewählt, wild angebaut und von Hand verarbeitet. Außerdem werden die Kakaobohnen sorgfältig mit der Absicht ausgewählt, sie für Kakaozeremonien zu verwenden. Mein Lieblingskakao ist der Kakao von Sei du Kakao. Mehr dazu hier.

Im Gegensatz dazu besteht Schokolade aus vielen anderen Stoffen als nur aus Kakao. Zugesetzt werden in der Regel entfetteter Kakao (Kakaopulver, dem die gesunden Fette entzogen wurden), Zucker, Milchpulver, Sojalecithin und mehr. Die Frage ist, welche Kakaoqualität der Schokoladenhersteller verwendet und wie er verarbeitet wird (in der Regel wird die niedrigste Kakaoqualität verwendet). Bei einer Kakaosorte wie dem holländischen Kakao werden Säureregulatoren zugesetzt, um den Kakao dunkler zu machen, den Geschmack zu neutralisieren und seine Löslichkeit zu verbessern. Durch diesen Eingriff wird jedoch ein Großteil der in der Kakaobohne enthaltenen Antioxidantien zerstört. Die Polyphenole, die Antioxidantien, sind eine der wertvollsten Substanzen im Kakao.

Was wird bei der Kakaozeremonie gemacht?

Es ist gut zu wissen, dass das meiste Wissen über die traditionellen Zeremonien der einheimischen Kulturen wie der Maya und Azteken verloren gegangen ist. Moderne Zeremonien lassen sich stark von alten Kulturen inspirieren, sind aber eine Mischung aus verschiedenen Praktiken. Das heißt, dass jede Zeremonie anders ist. Es hängt sehr davon ab, wer die Zeremonie leitet und wie sehr er sein Ego loslassen und sich dem Fluss der Führung von Kakao, Mutter Erde und dem Universum hingeben kann. Manche kombinieren die Kakaomedizin mit Yoga, Mantra-Singen, Kunst… Auch der zubereitete Kakao selbst kann sich verändern. Manche bereiten den Kakao traditionell zu – einfach in Wasser aufgelöst und mit ein wenig Gewürz. Dieser Kakao ist dann bitter und erdig. Andere machen es für uns Europäer, die an Süße gewöhnt sind, genießbar. Ich bereite ihn je nach dem, welche Teilnehmern der Zeremonie teilnehmen vor. Aber immer so, dass es eher erdig bleibt.
Die Zeremonien, die ich durchführe, entsprechen der Struktur, die mir von einer mexikanischen Kakaoschamanin vermittelt wurde.

Sie sieht in etwa wie folgt aus:

• Öffnung des sicheren Raums
• Die Verbindung mit dem Körper und die Selbstfindung mit der Medizin des Kakaos – (die bewusste Arbeit mit dem Kakao und seinem Geist).
• Kakao trinken und mit Atem, Tanz, ätherischen Ölen, Räucherwerk, Massagen, Meditation und Musik in uns selbst arbeiten.
• Integration von Zeremonie und Austausch.
• Zu den Themen, die während der Zeremonie angesprochen werden, gehören: Vertrauen, Selbsterkenntnis, Vergebung, Stabilität, Liebe, Selbstliebe, neue Richtung, Frieden, Freiheit…
  Es ist mir sehr wichtig, dass sich jeder Teilnehmer sicher fühlt, sich entspannen und so tief wie nötig gehen kann. Ich stimme mich auf die Schwingung der Gruppe, des Kakaos und aller, die an der Zeremonie teilnehmen, ein.

Eine Kakao Zeremonie ist für dich geeignet, wenn du:

• eine neue Selbsterfahrung mit köstlichem Kakao machen möchtest oder spürst du, wie der Spirit des Kakaos dich ruft
• eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen willst
• dir Zeit nehmen willst, um innezuhalten und dich auf dich selbst konzentrieren möchtest
• dich mehr mit der Weisheit deines Körpers verbinden und Antworten auf deine Fragen bekommen willst
• einen tiefen inneren Frieden und ein Gefühl der Sicherheit in dir selbst schaffen möchtest.

aktuelle Termine für die Kakao Zeremonien findest du hier.